Все о кофе

Многие ограничивают свой быстрый завтрак маленькой чашечкой кофе. Но правильно ли так употреблять кофе? Разберемся. Большинство всех женщин мечтают о очень стройной фигуре. В своем стремлении достичь результата, женщины идут на все, при этом, забывая, что черный кофе легко справляется с лишними килограммами. Кофе — это сильный тонизирующий напиток. Он быстро добавляет энергии и поднимет общий тонус. Может заставить быстро проснуться и также не дать отправиться в мир сновидений. Отметим, кофе с молочной пенкой весьма благоприятно воздействует на желудок, при этом помогает резко снизить риск возникновения инсульта, сахарного диабета, старческого слабоумия, болезни Паркинсона. Впервые появившееся на широких русских землях легендарное кофе было принято именно за лекарство, плюс и от затянувшейся простуды. Так с помощью кофе, в далеком 17 веке царя Алексея Михайловича лечили врачи. Также следует отметить уникальную способность кофе бороться с пониженный давлением или гипотонией, различными головными болями, с лишней жидкостью в нашем организме. Заметим, в 100 мг кофе содержится всего 9 калорий. Но, все вышеперечисленные действительные достоинства кофе нивелируются для любителей пить кофе более 4 раз в день. Так как, злоупотребление этим напитком, приводит к риску столкновения с сердечнососудистыми заболеваниями, например гипертонией. Ведь кофе легко способствует росту холестерина в крови и возбуждению нервной системы. Кроме того, этот ценнейший, казалось бы, напиток зачастую просто нейтрализует действие некоторых серьезных медикаментов. Поэтому, необходимо напомнить, что все это возникает именно при злоупотреблении этим «благородным» напитком. Подчеркнем: гипертоникам, диабетикам, а также курильщикам, — кофе в любых количествах абсолютно не рекомендовано.