Все о кофе

Известно, что потребление кофеина даже в небольших пропорциях маленьким детям приводит к легкому расстройству сна. Именно к такому выводу в своих исследованиях пришли ученые из известного медицинского центра Университета Небраски.
Так, согласно проведенным исследованиям американских специалистов, 2/3 малышей ежедневно пьют продукты, что содержат кофеин. При этом их часто родители абсолютно не в курсе, какой неописуемый вред этим они наносят их детям.
Известный американский доктор, академик Уильям Варзак опросил более 200 детей. В результат, было выяснено, — что опрошенные в возрасте от 5 до 12 лет в среднем потребляют около 109 мг кофеина и это в день. Это эквивалентно почти трем большим банкам «полезной» колы. Так и пятилетние малыши выпивают в целом около банки колы в день и этот показатель ужасен. По мнению ряда ученых, сам стимулирующий эффект кофеина весьма опасен для только развивающейся нервной системы вашего ребенка, он способен привести к самым серьезным расстройствам его сна, а также поведения. Ранее исследователями было выяснено, что детский недосып легко способен вызвать легкое отставание в росте и даже в физическом развитии, плюс опасные заболевания сердечнососудистой системы. Ученые не перестают предупреждать: родители должны все знать о пагубном влиянии кофеина.