Если позади бессонная ночь, а вам нужно весь день быть на ногах, вам поможет кофе. Лучше отказаться от употребления энергетиков, так как они содержат большое количество вредных веществ, синтезированных искусственно. Кофе же натуральный продукт и если следовать всем инструкциям, он действительно поможет вам остаться в тонусе на длительное время. Однако не забывайте, хоть кофе и не позволит вам уснуть, но организму требуется отдых. Не стоит кормить его кофеином длительное время.
